Так если ты его не знаешь - он тем более не "рассосется". А что делать:
Во-первых, стараться переносить по возможности.
Во-вторых, правильно пользоваться планером. Например, помнить, что период действует во время, которое написано и небольшой плюс-минус. То есть если совещание в 14 часов, а период в 7 утра - он не действует на совещание.
В-третьих, если действительно важное дело правда попадает на красный период и никак не перенести, то внимательно читай, о чем период. Может это легкое недовольство, а может рассеянность. Ты знаешь, в чем твоя слабость в это время и в этом твоя сила!
И вообще хорошо об этом знать и морально быть готовым, это позволит контролировать ситуацию и понимать, что с тобой происходит.